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Experimenta Libertad y Paz al Comer
Hola, soy Nélida Pérez, especialista en Alimentación Consciente, Psicología Positiva y Mindfulness
En esta mentoría te enseñaré…
Métodos poderosos para comenzar a librarte del estrés que provocan las dietas, la ansiedad por comer, los antojos constantes e impulsos por la comida. Cuando logres esto tendrás comodidad con tu peso y aumentarán tus niveles de energía y felicidad.
Esta mentoría es para ti si…
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Sientes que no tienes control al comer. (atracones de comida, ansiedad por comer)
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Sientes frustración porque las dietas no te han funcionado y vuelves a ganar el peso
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No tienes comodidad en tu cuerpo, experimentas fatiga y falta de energía.
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Se te hace difícil el hacer ejercicio, y quieres perder peso sin vivir en el gym
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No sabes como hacer combinaciones nutritivas y no te gustan los vegetales.
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Tienes adicción a los dulces y antojos constantes por comida.
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Tienes problemas de sueño.
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No sabes cómo hacer combinaciones ricas y nutritivas en tus comidas.
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Te estresa pensar en subir peso y te da miedo que ocurra.
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No te sientes cómoda con lo que ves en el espejo y deseas sentirte sexy y segura de ti
¿Que incluye esta mentoría?
Educación
5 sesiones de entrenamiento llenas de herramientas y estrategias que te ayudarán a encontrar paz con la comida y perder peso sin dietas, ni fuerza de voluntad
Asistencia Personalizada
Acompañamiento semanal en el paso a paso, recibirás feedback de mi parte en la revisión de tareas
Comidas
Recomendaciones de comidas ricas y nutritivas
Técnicas
Técnicas psicológicas para manejo de estrés, ansiedad y atracones de comida.
Reprogramación Mental
Eliminarás las creencias limitantes que promueven bloqueos a Mentalidad de Paz y Resiliencia
Material informativo
Te brindaré un listado de productos saludables y recomendaciones de cómo realizar compras conscientes
Modelo de Fortalezas
Técnicas de psicología positiva para potenciar tu felicidad
¡Bono! ¡Sana tu salud intestinal!
Asesoría nutricional en la cual te hablaré como mejorar tu salud digestiva e inflamación corporal.
¡Bono exclusivo "Sanando mi digestión! Asesoría nutricional especializada en salud intestinal (estreñimiento e inflamación abdominal y corporal)!
¡Ve tras un 2024 lleno de salud!
Beneficios que obtendrás:
✓ Identificarás la raíz de tu ansiedad por comer (física u emocional).
✓ Obtendrás herramientas para vencer atracones y antojos excesivos por la comida.
✓ Aprenderás a fortalecer tu autoestima y fluir con la critica social.
✓ Conectarás con las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo.
✓ Eliminarás la inflamación abdominal.
✓ Aumentarán tus niveles de energía.
✓ Eliminarás la constante fatiga.
✓ Regularás tus problemas para dormir.
✓ Regularás tus niveles de (azúcar) en sangre.
✓ Aprenderás a comer de todo librándote de la culpa.
✓ Mantendrás un peso saludable de manera sostenible en el tiempo y de forma natural.
✓ Te sentirás más relajada y disminuirá tu estrés diario.
✓ Aumentará tu curiosidad por alimentos sanos.
✓ Te sentirás con mayor liberad y confianza en el cuerpo.
✓ Sentirás cambios positivos en tu estado de ánimo, sistema inmunológico y concentración.
✓ Te liberarás del estrés de contar calorías, medir porciones y pasar hambre.
✓ Comprenderás que perder peso no es el problema principal, sino un síntoma de todo lo que debes trabajar.
✓ Aumentarán tus niveles de felicidad y disminuirán las emociones negativas.
Bono: Sanando mi digestión
•Plan de comidas
•Recomendaciones de productos.
•Recetas ricas y saludables.
Valor regular del programa $225.
Inversión actual con un %20 de descuento: $180 por tiempo limitado.
Con tan solo 3 pagos de $60 dólares cubres toda la inversión.
Separa tu espacio con un depósito de $60 dólares.
Duración del programa: 6 semanas
Comienza a experimentar una vida llena de libertad en el cuerpo y paz con la comida.
Nélida
Algunas de nuestras historias
Pensé que solo hablaríamos de comida (nutricional), pero el proceso me sorprendió mucho más. Porque se trabajó muchas áreas que no sabía que se iban a trabajar. Pienso que eres muy profesional, para todo tuviste una respuesta. Me ayudaste a identificar las áreas donde necesitaba trabajar y como trabajarlo. No tengo recomendación porque me sentí bien atendida y me ayudaste en todas las áreas.
Shary
Primero que nada mi experiencia con Empoderando Nuestra Salud comenzó con un punto de vista diferente, ya venía probando otros programas, pero sin resultados, pero acá fue completamente distinto, mi salud fue prioridad para mí
Coach Nélida, su cuidado, su atención hizo que yo comenzara a querer cambiar mi vida y vi todo de otro punto de vista y hoy puedo decir que gracias a eso aprendí a ver mi salud como lo primordial que sin ella no se puede disfrutar al máximo todo y en lo personal comencé a experimentar cambios positivos que ayudaron en otras
Palabras, la prioridad no es solamente el producto si la persona que está detrás de ese producto.
Rafael
